Begin with a thorough assessment of your current fitness level, considering factors like strength, flexibility.
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Más de 15 años de experiencia ayudando a personas de todos los niveles a mejorar su cuerpo, su salud y su rendimiento deportivo.
Centro especializado en readaptación deportiva. Te ayudamos a recuperar tu nivel físico tras una lesión, con un enfoque seguro, progresivo y basado en la biomecánica y el control del movimiento.
Tratamientos para acelerar la recuperación, mejorar tu bienestar y ayudarte a rendir al máximo en tu día a día.
Alimentación adaptada a tus objetivos para optimizar tu rendimiento, acelerar resultados y mejorar tu salud desde dentro.
Juanfran Training Center nace de la experiencia, formación y pasión por el deporte. Con más de 15 años de experiencia profesional y 25 años en la práctica deportiva, Juan Fran se ha convertido en un referente del entrenamiento personal en Elda y comarca. Especialista en:
paso-01
Comenzamos con una entrevista detallada para conocer tus objetivos, historial deportivo, limitaciones y expectativas. Esta fase nos permite crear un plan totalmente alineado contigo.
PASO-02
Realizamos pruebas físicas, análisis postural y estudio biomecánico para detectar descompensaciones o áreas de mejora. Esto asegura que cada ejercicio se adapte a tu cuerpo y reduzca el riesgo de lesión.
PASO-03
Elaboramos un programa exclusivo basado en tus objetivos, nivel físico y disponibilidad. Cada sesión está planificada para maximizar resultados y mantener la motivación.
PASO-04
Monitorizamos tu progreso sesión a sesión, ajustando cargas, ejercicios y objetivos según tus avances. Nuestro seguimiento garantiza mejoras continuas y resultados medibles a corto y largo plazo.
En Juanfran Training Center trabajamos con un enfoque integral que combina entrenamiento, readaptación, nutrición y bienestar. Diseñamos cada servicio para adaptarnos a tus objetivos y ayudarte a conseguir resultados reales.
Programa individual adaptado a tus objetivos, condición física y necesidades específicas. Cada sesión se diseña tras una valoración inicial completa para garantizar progresión, seguridad y resultados visibles.
Entrenador personal
Sesiones dinámicas en grupos reducidos con supervisión constante. Una opción motivadora y efectiva para mejorar tu forma física en un entorno profesional y energético.
Entredor personl
Recupera tu nivel físico tras una lesión con un plan específico basado en biomecánica y control del movimiento. Trabajamos para que vuelvas más fuerte y con mayor seguridad.
Entrenador personal
Recuperación y bienestar integral para potenciar tu rendimineto y cuidar tu cuerpo.
Entrenador personal
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
6:40 - 13:00 14:00 - 21:00 | 6:40 - 13:00 14:00 - 21:00 | 6:40 - 13:00 15:00 - 21:00 | 6:40 - 13:00 14:00 - 21:00 | 6:40 - 13:00 15:00 - 19:00 | CERRADO | CERRADO |
En Juan Fran Training Center no ofrecemos entrenamientos genéricos. Diseñamos procesos personalizados basados en formación avanzada, análisis del movimiento y más de 15 años de experiencia profesional. Nuestro objetivo no es que entrenes más… sino que entrenes mejor.
Iván Sogorb
David Rojo
Carlos Giménez
Iván Sogorb
David Rojo
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Fitness and gym culture have become integral components of a modern, health-conscious lifestyle. Engaging
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